Od wielu lat już wiadomo, że człowiek najlepiej przyswaja wiadomości w stanie relaksu. Ćwiczenia relaksacyjne w połączeniu z muzyką korzystnie wpływają na wyniki w szkole. Najlepiej jest je wykonać przed powtarzaniem materiału. Podczas przerw między nauką jednego przedmiotu, a drugiego, dobre są ćwiczenia ruchowe, np. ćwiczenia
