O odwlekaniu

Piszę w kontekście odwlekania przez dziecko ćwiczeń w czytaniu i pisaniu, jak i przez rodzica, aby zająć się  wreszcie tym problemem. Mechanizmy odwlekania i radzenia sobie z nimi są takie same dla wszystkich.

Dlaczego odwlekamy zrobienie czegoś? Bo doraźna przyjemność zawsze jest dla nas ważniejsza niż odległa korzyść. Jeśli tak postępujemy przez dłuższy  czas, wyrabiamy sobie taki nawyk. A przestawienie się na nowe nawyki jest trudniejsze, niż wypracowanie właściwych od początku. Continue reading “O odwlekaniu”

Kilka słów w sprawie osobistego czasu

„Jeśli szukasz czasu to go nie znajdziesz, czas musisz sobie wziąć.” Nie pamiętam, kto to powiedział.

Nie mam czasu. Wszyscy powtarzamy to co dzień. Albo głośno, albo w swojej głowie. A tak naprawdę przeznaczamy czas na to, co chcemy, świadomie lub nie.

Odczuwanie czasu jest zjawiskiem bardzo subiektywnym. Inaczej czujemy się w piątek, kiedy przed nami weekend, inaczej w niedzielę, dzień przed powrotem do pracy. Inaczej płynie nam czas, kiedy robimy coś, co sprawia nam przyjemność, a jeszcze inaczej, kiedy robimy coś na siłę. Inaczej, kiedy się spieszymy (wówczas czas przyspiesza), a inaczej, kiedy się nie spieszymy (wtedy zwalnia).

Często spędzamy swój czas na czynnościach rutynowych, przyzwyczajeniach, nawykach sięgających nawet dzieciństwa. Ile jest w tym świadomego wyboru? Continue reading “Kilka słów w sprawie osobistego czasu”

Jak wychować dziecko pewne siebie?

Niedawno znalazłam – robiąc porządki w papierach – notatkę, którą zrobiłam parę lat temu. Dotyczy ona  poczucia własnej wartości u dzieci. Choć w zasadzie to samo można powiedzieć o dorosłych.  Nie pamiętam, po co ją zrobiłam. Inspiracją, aby ją wykorzystać było przeczytanie przeze mnie książki Brene Brown pt. Dary niedoskonałości. Książka ta przypomniała mi, że  poczucie własnej wartości jest podstawową cechą naszej osobowości, na której budujemy całe nasze życie.

Oto link do poradnika, jaki napisałam na powyższy temat.

http://dzieckozdysleksja.pl/poradnik.pdf